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夏天吃苦瓜不仅能清热解毒 还能防癌抗癌!z t

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作者 正文
坤朋
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文章 时间: 2019-6-17 22:29 引用回复
苦瓜的营养价值与食疗功效

1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
 
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坤朋
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文章 时间: 2019-6-17 22:29 引用回复
2、苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
 
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坤朋
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文章 时间: 2019-6-17 22:30 引用回复
3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。
 
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坤朋
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文章 时间: 2019-6-17 22:30 引用回复
4 苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。
 
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坤朋
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文章 时间: 2019-6-17 22:30 引用回复
5、苦瓜含有苦瓜皂苷(又称皂甙),具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。
 
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坤朋
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文章 时间: 2019-6-17 22:32 引用回复
食疗功效

苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经

具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效

主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。
 
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坤朋
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文章 时间: 2019-6-17 22:32 引用回复
美容作用

苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。
 
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坤朋
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文章 时间: 2019-6-17 22:33 引用回复
中医学认为,脾胃温热内蕴上蒸,或肺经蕴热、或消化道功能紊乱、或冲任不调,上升凝滞于面部而成痤疮。
 
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坤朋
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文章 时间: 2019-6-17 22:34 引用回复
夏季是青春痘的多发季节,进入夏季,气温骤然升高,人体出汗多,皮脂腺分泌皮脂增加,加上衣服不透气或与身体摩擦,导致痤疮呈爆发特点。
 
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坤朋
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文章 时间: 2019-6-17 22:35 引用回复
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1。维生素C及矿物质,长期食用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。
 
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